了解压力及其对口腔健康的影响
在这个经济的严冬，失业率处于自大萧条以来最危急的时刻，很多美国人受到压力的影响。如果不经治疗，压力可能影响人的身心，包括口腔健康。
压力被定义为机体对导致身体或态度负面影响因素产生的生理反应。压力可分为四种类型：良性压力，不良应激，过低压力和过度压力。
良性压力是一种积极形式的压力。它是一种激励型的压力，可促使人完成他所负责的项目或工作。
不良压力是一种负面类型压力，可通过恐惧、焦虑甚至愤怒影响着人的情绪。
当人没有积极压力时，则会出现过低压力的情况。过低压力可能导致更多的问题，可能让人感到无聊和无望。
过度压力是压力导致的结果，可能发生于当人被逼得过紧，赶在最后期限前完成工作时。
正如圣安东尼奥德克萨斯大学卫生科学中心和牙周病科主任David Cochran博士所言，当压力出现时，会有更多的人受到不良习惯(如吸烟和饮酒)的影响，这些不良习惯可能会对他们的口腔健康产生的影响。草和酒精等危险因素也会影响牙周病的产生。
2007年发表在牙周病学杂志上的一项研究报告称压力可能影响口腔卫生。该研究中56%的受试者
曾提到压力影响到他们有效使用牙刷和牙线的能力。人们感到压力时，皮质醇激素会出现。皮质醇水平将会增高并导致牙周病。
压力可能通过引发以下口腔问题影响个体的口腔健康：
1. 出现口腔溃疡—由于病毒，细菌和免疫系统缺陷导致的口腔小溃疡。
2. 颞下颌关节/磨牙症---经受压力的人可能出现影响颞下颌关节功能的问题，和日间或夜间睡眠时磨牙的现象。
3. 口干—压力可能影响口腔内唾液的流动，如果患者使用某种药物，这些药物可能增强唾液流动的作用。
4. 牙龈疾病—已有研究报告称压力可能影响人们在家中正确清洁口腔的能力。
以上只是压力出现时可能导致的一些口腔问题。如果你有这些问题中的任意一种，请向专业牙科人员咨询。尽量通过富含营养的饮食，充足的夜间睡眠和体育锻炼释放压力以减轻焦虑和紧张情绪。